Doza zilnica recomandata. Unitatea de masura a vitaminei D este unitatea internationala: 1UI = 0,025 micrograme vitamina D. 1 mg de vitamina D = 40 UI. Pentru persoanele adulte sunt necesare 400 Ul/zi pentru procesele de remodelare a oaselor si pentru mentinerea adecvata a nivelului de Calciu si Fosfor. La femeile insarcinate si in perioada de Vitamina D3 conține 4000 UI de vitamina D per capsulă, aportul zilnic necesar de această vitamină a soarelui. Poți consuma fără griji Vitamina D3 4000 I.U. în fiecare zi sau o dată la fiecare câteva zile - și oricum vei profita de beneficii ! Societatea Americană de Endocrinologie recomandă copiilor urmatoarea doză zilnică de vitamina D, exprimată în unități internaționale: la copiii cu vârsta până la 1 an doza recomandată este de 400 U.I./zi; la copiii cu vârste cuprinse între 1 și 18 ani doza recomandată este de 600 U.I./zi. Vitamina D3: Beneficii, doza necesara si efectele carentei. Publicat la: 17/06/2020. Vitamina D are multe roluri pentru organismul uman. Protejeaza organismul de afectiunile respiratorii, tuse, nas infundat, secretii nazale si imbunatateste raspunsul imun al corpului in cazul unui contact cu un virus. In plus, vitamina D3 este vitala pentru Lipsa de vitamina D3 are simptome foarte subtile pentru ochiul neantrenat, la copii principalul indicator fiind semnele de rahitism, dar ideal ar fi ca suplimentarea sa fie realizata inainte ca acestea sa apuce sa apara. Carenta de vitamina D are efect asupra sintezelor hormonale si asupra competentei sistemului imunitar. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu.

doza vitamina d3 copii